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Einklang Yoga

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Ambika Janine Lück

Männeryoga

23. September 2024 by Ambika Janine Lück

Easy Flow Yoga • In der Stille fließen
mit Heike Kreuger

Willkommen zum “Easy Flow Yoga” – einem Kurs speziell für Männer, die auf der Suche nach innerer Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit sind. Dieser Kurs ist eine Einladung, in die Stille zu fließen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu stärken.

Immer Donnerstags um 19.30 Uhr
Start 07.11.24

Filed Under: Aktuelles, Yoga Kurse

Sommerferien Stundenplan

1. July 2024 by Ambika Janine Lück

Strand und Wasser

Der Ferienplan ist gültig vom 08.07.24 bis zum 02.08.24.
Vom 05.08.24 bis zum 18.08.24 ist das Einklang geschlossen.

Montags

9.30 Uhr
Sanftes Yoga
Ginette Vinck

17.30 Uhr
Hatha Yoga
Ginette Vinck

Dienstags

18.30 Uhr
Yoga Flow Kraftvoll
Daniela Jerosch und Ginette Vinck

Mittwochs

18 Uhr
Rücken Yoga
Ginette Vinck

Freitags

9.30 Uhr
Hatha Yoga
Ginette Vinck

Filed Under: Aktuelles, Allgemein, Ferienpläne

Sacred Song Circle

5. June 2024 by Ambika Janine Lück

Singkreis mit Yopi

Freitag, 28.6.2024
Einlass: 19.30 Uhr
Beginn: 20 Uhr

Auf Spendenbasis. Um Anmeldung wird gebeten. Ginette: 157 80 77 61 65 [email protected]

»Aus den Tiefen der Wälder, vom Rauschen der Wildbäche, von der Gemeinschaft am Feuer und aus den mondbeschienen Nächten des Sommers habe ich euch Lieder mitgebracht.´Lieder der Einkehr, Lieder der Lebensfreude, Hymnen an den Großen Geist, Gebete und Gesänge.
Lieder für Mutter Erde, für Pachamama und für das Leben.
Auf dass wir uns verbinden mögen zu einem Kreis und einem Chor, zu einem klingenden Ganzen, das wir gemeinsam preisen und feiern mögen, mal zart und ruhig, mal lebhaft und lebendig, mal schnell mal leise und achtsam innehaltend am Schluss…« (Yopi)

Yopi
Der in der Eifel ansässige Singer-Songwriter und Gitarrist Yopi widmet sich seit vielen Jahren im Rahmen verschiedener Projekte der spirituellen Weltmusik und hat zahlreiche Alben veröffentlicht. Yopi spielt auf Konzerten, in Singkreisen und auf Festivals in ganz Europa und darüber hinaus und einige seiner Lieder, wie »Pachamamita« und »Lokah Samastah«, werden mittlerweile von Gleichgesinnten auf der ganzen Welt gespielt und gesungen. Sein Ziel war es immer, Lieder zu schaffen und zu verbreiten, die zu Hingabe, Liebe und Einheit inspirieren.
Yopis Musik schlägt eine Brücke zwischen den spirituellen Traditionen Europas, Amerikas und Indiens und bietet Bhajans, Heartsongs, Medizinlieder und andere Lieder in verschiedenen Sprachen. Seine Stimme und Musik haben die Kraft, die Herzen zu öffnen und das Publikum zum Mitsingen zu bewegen. Seine Arbeit wurde als »eine Verschmelzung der spirituellen Traditionen Europas, Südamerikas und Indiens« (Yoga Journal Germany) und als »ein wunderbar inspirierendes Album« (The Shift Network) gelobt.


Filed Under: Aktuelles

Workshop: Access Bars

1. June 2024 by Ambika Janine Lück

Samstag 15.06.2024
10 – 18 Uhr

Hast du manchmal das Gefühl, in derselben Monotonie festzustecken, die sich jeden Tag zu wiederholen scheint?? Hast du einige allgemein bekannte Methoden zur Stressreduzierung ausprobiert und festgestellt, dass die Ergebnisse nur von kurzer Dauer sind? Kämpfst du ständig mit Stress und seinen Ursachen? Was wäre, wenn du einen Neustart wählen könntest?

Ich bin Senada und einer der Leiter der Access Bars-Methode.

Was sind Access Bars? Die Access Bars sind 32 Energiepunkte und Linien – auch “Bars” genannt, die Deinen Kopf umgeben und durch ihn hindurch fließen. Sie speichern elektromagnetische Ladungen, die Deinen Gedanken, Einstellungen, Emotionen und Glaubenssätzen entsprechen.

Anmeldung bei Senada: +49 159 01 76 65 48
Preis: 360 €
Fortbildung mit Zertifikat

Filed Under: Aktuelles

Wochenendseminar: Gestärkt ins neue Jahr

4. December 2023 by Ambika Janine Lück

Yoga, Resilienz und Achtsamkeit

Stare gestärkt, achtsam und resilient ins neue Jahr mit unserem Wochenendseminar “Yoga, Resilienz und Achtsamkeit”. Wir führen dich durch ein abwechslungsreiches Programm, das darauf abzielt, deine innere Kraft zu fördern, deine Resilienz zu stärken und deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen. Es erwartet dich ein Wochenende voller Erholung, Selbsterkenntnis und tiefer Entspannung.

Was erwartet dich?

  1. Yoga für Körper und Geist: Lerne oder vertiefe, wie du durch Bewegung und Atemübungen deine Energie in Fluss bringst, innere Ruhe findest und gestärkt durch den Winter kommst.
  2. Resilienztraining: Entdecke die Schlüsselkomponenten der Resilienz und wie du sie in deinem Leben kultivieren kannst.
  3. Achtsamkeitspraxis: Durch Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Atemtechniken lernst du, Stress im Alltag zu reduzieren und dadurch resilienter zu werden.
  4. Reflexion und Zielsetzung: Nutze den Retreat, um das vergangene Jahr zu reflektieren und dich bewusst auf das kommende Jahr vorzubereiten. Setze dir klare Vorsätze und Ziele, die du mit gestärkter Resilienz und erhöhter Achtsamkeit erreichen möchtest.
    Und natürlich ….
  5. Gemeinschaft und Austausch: Wie immer ergänzen wir die „Zeit für uns selbst“ mit gemeinsamen Mahlzeiten, Gesprächen und Aktivitäten.

Termin und Ort: 19. – 21. Januar 2024

Dozentinnen: Lotte Bock und Ginette Vinck

Veranstaltungsort: Seminarhaus Leuther Mühle, Nettetal

Teilnahmegebühr: 350,00 € (Anzahlung 50,00 €)
Die Teilnahmegebühr beinhaltet alle Seminareinheiten, 2 Übernachtungen im Doppelzimmer, Verpflegung und Materialien. (Einzelzimmer sind leider nur begrenzt verfügbar, EZ-Preis: 420,00 €)

Eine frühzeitige Anmeldung sichert einen Platz im Wochenendseminar. Die Plätze sind erfahrungsgemäß schnell vergeben.

Ginette Vinck:
02151 773679
[email protected]

Filed Under: Aktuelles

Ein kleiner Abschied

4. December 2023 by Ambika Janine Lück

Janine Melissa Lück

Ab in die Babypause.

Voller Freude erwarten wir unser drittes Kind Anfang nächsten Jahres. Diese freudige Nachricht bedeutet leider aber auch ein Zurücktreten aus so manchen Aufgaben. Somit verabschiede ich mich im Dezember von meinen schon seit Jahren treuen Schüler*innen und freue mich auf ein Wiedersehen im Jahr 2024.

Ganz konkret bedeutet das, im Dezember wird es dienstags abends nur einen Kurs mit mir um 18.30 Uhr geben. Ab Januar übernimmt Daniela Jerosch für mich die Vertretung und wird wie gewohnt einen sanften Yoga Flow um 17.30 Uhr und eine kraftvollere Yogaeinheit um 19.30 Uhr unterrichten. Wir freuen uns sehr Daniela in unserem Team willkommen zu heißen!

In diesem Sinne von Herzen Danke für fünf großartige Yogajahre mit euch auf der Matte!

Von Herzen
Janine Melissa

Filed Under: Aktuelles, Allgemein

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