Einklang Yoga

yoga in krefeld

Allgemein

Ein kleiner Abschied

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Ab in die Babypause.

Voller Freude erwarten wir unser drittes Kind Anfang nächsten Jahres. Diese freudige Nachricht bedeutet leider aber auch ein Zurücktreten aus so manchen Aufgaben. Somit verabschiede ich mich im Dezember von meinen schon seit Jahren treuen Schüler*innen und freue mich auf ein Wiedersehen im Jahr 2024.

Ganz konkret bedeutet das, im Dezember wird es dienstags abends nur einen Kurs mit mir um 18.30 Uhr geben. Ab Januar übernimmt Daniela Jerosch für mich die Vertretung und wird wie gewohnt einen sanften Yoga Flow um 17.30 Uhr und eine kraftvollere Yogaeinheit um 19.30 Uhr unterrichten. Wir freuen uns sehr Daniela in unserem Team willkommen zu heißen!

In diesem Sinne von Herzen Danke für fünf großartige Yogajahre mit euch auf der Matte!

Von Herzen
Janine Melissa

Schamanischer Abend

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Schamanische Reise in der Gruppe
Sonntag, den 8.10.23
von 18.00 bis zirka 20.30 Uhr

Die Schamanische Reise dient unserer Wiederverbindung mit den geistigen Kräften der Natur, die uns auf einer inneren Reise in Form von Krafttieren, -pflanzen, -steinen und geistigen Helfen erscheinen und uns in unserer momentanen Lebenssituation unterstützen möchten.

Die Brücke ist die heilige Trommel, die ich für euch schlagen werde in einem geschützten Raum, begleitet von den vier Himmelsrichtungen und dem Segen der Elemente Feuer, Wasser, Erde und Luft. Auch für Anfänger gut geeignet.

Kosten: 25 € pro Person
Anmeldung und weitere Fragen bitte an Monika Fustermanns
0176 55 46 37 15 oder [email protected]

Workshop: Stärke Deine innere Kraft

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Stärke Deine innere Kraft –
Resilienz durch Yoga und Meditation


Kennst Du das Gefühl, wenn Du eigentlich gemütlich zu Hause sitzt und die Gedanken so schnell rasen, dass Du nicht weißt, wie Du zur Ruhe kommen sollst?

In diesem Workshop, der gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet ist, erstellen wir gemeinsam einen Werkzeugkasten für Dein Wohlbefinden. Dabei lernst Du, mit verschiedenen Techniken und Elementen aus Yoga und Meditation, Deinen Geist zu fokussieren und Deine Gedanken zu beobachten. Lass Dich inspirieren, wie Du eine nachhaltige Praxis in deinen Alltag integrieren und Deine geistige und körperliche Gesundheit verbessern kannst. Jeder hat so die Möglichkeit, den eigenen Körper, die Gefühle und den Geist wahrnehmen zu lernen und so eine neue Klarheit und Achtsamkeit mit ins Leben zu nehmen.

Dieser Workshop ist genau richtig für alle, die sich schon immer gefragt haben, was es mit Meditation auf sich hat, welche verschiedenen Formen es gibt, welche davon am besten zu Dir passen oder wie die bestehende Praxis verbessert werden kann.

WANN: Sonntag, 15. Oktober 2023, 9 – 17 Uhr (mit ausreichend Pausen)
ORT: Yogastudio Einklang, Lindenstraße 53, 47798 Krefeld
MITBRINGEN: bequeme Kleidung, Polster, Decke, evtl. Matte
KOSTEN: 110 € pro Person (inkl. Mittagessen und Heißgetränke)
BEI FRAGEN: Jan +43 650 311 0 775 / Annette +49 1577 8989951

Kursleiter
Jan, der psychosoziale Berater aus Tirol, leitet seit über 15 Jahren Yogakurse, Seminare und Yogalehrer-ausbildungen mit Herz und  Begeisterung. Er schöpft dabei aus einem reichen Erfahrungsschatz  intensiver Praxis, da er viele Jahre in Asien verbracht hat und  dort an zahlreichen Ausbildungen, Weiterbildungen und Retreats  teil nahm. Diese prägenden Erfahrungen vertieften sein  Verständnis in Sachen Körper, Geist, Selbstwahrnehmung und  Selbstheilung, was seine Seminare und Workshops zu einem  Ort des Wachstums und der persönlichen Transformation machen.